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Ratgeber
Das Anti-Burnout-Buch für Frauen Klicken für Großversion

Herder - Sigrid Engelbrecht

Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

Aufl. 2014, 160 S., broschiert, 12 x 19 cm.

Verfügbar ab: 13.09.2018
EAN: 9783451066238
Artikelnummer: 20016

früher 8,99 € jetzt nur 3,99 € inkl. MwSt. zzgl.
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Inhalt

'Es soll einfach weniger werden.', 'Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.', 'Ich will mich wieder freuen können.' - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest. 

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