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Verlagshaus Römerweg

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Ratgeber
Trainingsbuch für echte Männer Klicken für Großversion

Pietsch Verlag - Detlef Romeike

Trainingsbuch für echte Männer

Kraft – Ausdauer – Ernährung

Aufl. 2012, 176 S., durchg. farb. Abb., broschiert, 17 x 21 cm.

Verfügbar ab: 24.06.2018
EAN: 9783613506831
Artikelnummer: 30069

früher 19,95 € jetzt nur 4,99 € inkl. MwSt. zzgl.
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Inhalt

Stark sein - stark bleiben. Dies ist das erste Buch für alle »echten Männer«, die ihre Kraft und Fitness erhalten oder aufbauen wollen. Männer, die sich einen durchtrainierten, attraktiven und schlanken Körper, Vitalität und Leistungsfähigkeit im »wahren Mannesalter« von 40 Jahren und mehr bewahren wollen. In diesem Buch erfahren Sie alles über richtiges Training, gesunde Ernährung und Regeneration. Alles, was Sie wissen müssen, und nichts, was Sie nicht brauchen.

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